Wie dekliniert man Krafttraining?

Alle Kasus in Singular und Plural für das Wort Krafttraining findest du hier:

Die Deklination von Krafttraining im Singular

Deklinationstabelle von Krafttraining für alle vier Kasus im Deutschen (Singular)
Nominativ Singular das Krafttraining
Genitiv Singular des Krafttrainings
Dativ Singular dem Krafttraining
Akkusativ Singular das Krafttraining

Die Deklination von Krafttrainings im Plural

Deklinationstabelle von Krafttraining für alle vier Kasus im Deutschen (Plural)
Nominativ Plural die Krafttrainings
Genitiv Plural der Krafttrainings
Dativ Plural den Krafttrainings
Akkusativ Plural die Krafttrainings

Welchen Kasus brauche ich eigentlich?

Alle Formen von Krafttraining kennst du nun schon einmal, aber weißt du auch, welchen Kasus du in einem bestimmten Satz benutzen solltest? Hier findest du eine kleine und hoffentlich hilfreiche Zusammenfassung über die vier deutschen Kasus:

Das Krafttraining: So benutzt du den Nominativ.

Der Nominativ ist die Grundform des Nomens und macht deshalb eigentlich wenig Probleme. Nur die Pluralform – in diesem Fall die Krafttrainings – ist im Deutschen nicht immer ganz einfach. Denn es gibt Pluralformen, bei denen sich ein Vokal im Wort ändert. Und natürlich gibt es auch einige Wörter mit speziellem Plural. Diese muss man lernen.
Den Nominativ benutzt du, wenn Krafttraining das Subjekt des Satzes ist. Nach dem Subjekt fragst du mit den Wörtern wer oder was.
Wo genau in einem Satzes das Subjekt steht, ist übrigens im Deutschen variabel: Oft steht es am Anfang, zum Beispiel bei Fragen aber auch in der Mitte des Satzes:

1. Subjekt am Satzanfang: Das Krafttraining ist oft ...
2. Frage: Was heißt „das Krafttraining”? – „Das Krafttraining” heißt ...
3. Subjekt in der Satzmitte: Für das Krafttraining hat sich Herr Schmidt schon immer interessiert.


Des Krafttrainings, der Krafttrainings: Wie funktioniert der Genitiv?

Der Genitiv macht häufig die meisten Probleme – übrigens nicht nur Deutschlernern, sondern auch deutschen Muttersprachlern. Da ist es gut, dass man diesen Kasus im gesprochenen Deutsch nur selten braucht. Denn es funktioniert in vielen Fällen auch sehr gut ohne ihn: Oft kann man nämlich von dem Krafttraining statt des Krafttrainings sagen. Auch das bedeutet: etwas gehört zu dem Krafttraining.
Denn der Genitiv wird benutzt, um zu zeigen, wer der Besitzer von einer Sache ist oder wozu sie gehört. Das Fragewort ist wessen. Es heißt also zum Beispiel:

Wessen ... ist das?
Das ist ... des Krafttrainings

Im Deutschen gibt es ein paar Präpositionen, nach denen man Krafttraining immer im Genitiv benutzt. Das sind zum Beispiel: angesichts des Krafttrainings, statt des Krafttrainings oder wegen des Krafttrainings. Diese Präpositionen liest man eher in Texten. In der Alltagssprache sind sie selten.
 
Es gibt ein paar Verben, nach denen man den Genitiv benutzt. Das ist z. B. sich … bedienen (= benutzen), … gedenken (= denken an) oder jemanden … verdächtigen (= vermuten, dass jemand etwas Kriminelles getan hat). Diese Verben benutzen Deutsche aber fast nur in geschriebenen Texten, nicht in der gesprochenen Sprache.

Dem Krafttraining, den Krafttrainings: Die Funktion des Dativs

Mit dem Dativ – also: dem Krafttraining –, zeigst du, was das Ziel oder wer der Adressat/Empfänger von einer Handlung ist. Danach fragst du mit den Fragewörtern wem oder was. Der Dativ ist beispielsweise bei diesen Verben der Kasus für das Objekt: bringen, anbieten, erklären, empfehlen, leihen, geben, schenken, schreiben, wünschen, schicken, zeigen …
 
Auch im Zusammenhang mit bestimmten Präpositionen wird der Dativ im Deutschen benutzt, zum Beispiel: von dem Krafttraining, mit den Krafttrainings, bei dem Krafttraining.

Das Krafttraining, die Krafttrainings: So funktioniert der Akkusativ.

Für das direkte Objekt benutzt du den Akkusativ – das Krafttraining. Das direkte Objekt ist der Gegenstand des Tuns in einem Satz. Danach fragt man so: Wen oder was?

Wen oder was ignoriere ich?
Ich ignoriere das Krafttraining.

Bestimmte Präpositionen brauchen immer einen Akkusativ. Zum Beispiel:

Ich interessiere mich für das Krafttraining.
Ich denke über das Krafttraining nach.

Das sind natürlich nicht alle Präpositionen mit Akkusativ. Ein paar andere sind: durch, gegen, ohne.